Hoeveel tijd van de dag ben je jezelf trouw? Kun je ‘ja’ zeggen wanneer je ja bedoelt en ‘nee’
wanneer het nee is? Kun je zonder angst ‘Ik houd van je’ of ‘Het spijt me’ zeggen?
Kun je jezelf of een ander iets vergeven? Kun je mensen vergeven wanneer ze je hebben
gekwetst, het verwerken wanneer iemand je verdriet heeft gedaan?

Angst ‘beschermt’ ons door ons tegen te houden. Angst biedt ons beschutting door ons klein
te maken. Angst zegt ons om niet onszelf te zijn, ook al is dat alles wat we hebben. Angst
brengt ons op een dwaalspoor omdat angst verhult waar het werkelijk om gaat.

Angst zorgt ervoor dat we vasthouden aan het bekende en dat we redenen verzinnen om het
nieuwe, het uitdagende en het andere te verwerpen.

Vroeger heerste mijn angst permanent, verstoorde mijn gevoelens en ik ging als het goed is
elke relatie uit de weg. Het dreef me tot perfectionisme en ik legde mensen normen op waar
ze onmogelijk aan konden voldoen.

Ik ben altijd bang geweest. Eén van de belangrijkste redenen waarom ik terughoudend was
om verliefd te worden, was dat ik bang was dat de relatie stuk zou lopen.

Liefde is een risico dat je moet nemen. Risico beangstigt mij om van iemand te houden. Ik
kan gekwetst raken en teleurgesteld worden. Uiteindelijk is de keuze aan mij.

Liefde is verwarrend. Ze is bijna nooit wat we denken dat ze zou moeten zijn, en wanneer we
verliefd zijn, zijn we zelf bijna nooit zoals we zouden willen zijn. Onszelf.

Ik word stil, terwijl ik hunker naar contact. Ik gooi me er halsoverkop in, terwijl ik weet dat ik
terughoudend moet zijn. Ik wil geen spelletjes meer spelen en vervolgens bang te zijn dat
de ander niet van mij houdt zoals ik werkelijk ben. Ik zoek toenadering. Ik sla dicht. Ik huil. Ik
twijfel. En toch kan ik niet zonder.

Liefde is verwarrend want mijn behoefte aan liefde wordt gedreven door angst. Ik was bang
om afgewezen te worden en ging dus weg als iemand te dichtbij kwam.

Ik was altijd bang dat ik tekortschoot en de ander pijn deed. Dus stelde ik hoge eisen aan
iedereen zodat niemand eraan zou voldoen.

Verwachtingen kunnen de liefde in een relatie verstikken, maar erger is dat we de ander het
grootste deel van de tijd niet vertellen wat onze verwachtingen zijn.

Als ik alles opnieuw kon doen met jou, zou ik het veel beter doen. Dan had ik de antwoorden.
Helaas, het leven gooit je eerst in het diepe en daarna kom je pas achter wat de antwoorden
waren.

Als je bevrijd bent van je angsten en in staat bent om van jezelf te houden, zul je ontdekken
dat je het leven werkelijk kunt vertrouwen. Je zult liefde geven zonder er iets voor terug te
verwachten. Liefde is een geschenk op zich. De warmte die ik geef, biedt mij kracht. Het
voelt alsof niets mij kan weerhouden van de liefde.

Kansen grijpen die zich voordoen. Je hoeft niet te wachten tot je helemaal geheeld bent,
honderd procent zonder angst en helemaal klaar voor de liefde.

Liefde is verwarrend en zal dat altijd zijn. Het neemt me altijd mee naar duizelingwekkende
hoogtes en naar de diepste dieptepunten. Maar de liefde is er voor jou. Nu, hier, op dit

moment. Kijk maar eens goed om je heen.