Je kunt jaloers zijn op vriendinnen omdat ze het zo goed voor elkaar hebben. Maar met jaloezie bereik je niets. Waarom neem je het heft niet in eigen handen? Geluk kun je maken. Daarom hebben wij de snelste tips op een rijtje gezet om gelukkiger te worden. 


•Leid je eigen leven en laat je niet door anderen leven. Je kunt pas echt gelukkig zijn door zoveel mogelijk jezelf te zijn. Zodra je bewust bent van wat je wilt en kunt, zul je je gelukkiger voelen. Maak je eigen keuzes en volg je eigen richting. Jij weet het best hoe jij het liefst wilt leven! Doe dingen vanuit je hart want jij bent de enige die dat voelt. Verbreek relaties waarin je niet jezelf kunt zijn of je eigen keuzes kunt maken. Ook als je in een relatie alles eraan doet om het de ander naar z'n zin te maken: verbreken. Het is nu tijd dat jij gelukkig wordt!
•Leef in het nu. Piekeren over het verleden is verspilde tijd. Je zult je alleen maar meer zorgen maken over die ene beslissing of keuze, terwijl dat niet zo is als je het accepteert, en verder gaat met je leven. Maar ook piekeren over de toekomst kun je beter niet doen. Zodra je in het 'nu' leeft, zul je je gelukkiger voelen en heb je minder om je druk over te maken. Accepteer dingen hoe ze zijn of komen en je zult veel minder aan je hoofd hebben. Denk elke dag bij het opstaan aan het feit dat er weer een nieuwe dag aankomt, met nieuwe kansen en je ziet wel hoe deze zich uitten.
•Lachen maakt gelukkig! Uit onderzoek blijkt dat kinderen twintig keer zo veel lachen als volwassenen. En dit terwijl lachen je gelukkiger maakt! Een goede lachbui werkt ontspannend, zelfverzekerder, vrolijker, opener en hierna durf je meer. En het effect kan tot wel 40 minuten na de lachbui blijven hangen! Je moet nu natuurlijk niet de lol broek gaan uithangen, maar als je vaker de lol van situaties inziet is dat voldoende.
•Verzamel positieve mensen om je heen. Zodra je omringt bent met positievelingen, zul jij je ook gelukkiger en vrolijk voelen. Deze mensen geven je namelijk energie, in plaats van die uit je zuigen. Af en toe een klagende vriendin schiet je natuurlijk wel te hulp, maar je hebt mensen die altijd klagen en zeuren.
•Kies voor je eigen geluk. Wacht niet tot anderen je gelukkig maken. Maar zelf iets moois van je leven en wacht niet op de man van je dromen of die te gekke vriendin die nooit tijd voor je heeft. Zodra jij zelf gelukkiger wordt, zul je zien dat anderen dit voelen en het leuk vinden om bij je te zijn. En dan komt de prins op het witte paard ook van zelf wel.
•Geniet van kleine dingen. Probeer te genieten van de kleine dingen des leven: een roze lucht, een tram die op je wacht, een meevaller van de belasting, een kusje van je nichtje, de geur van vers brood. Realiseer je dat dit de dingen zijn die je aan je geluk moeten herinneren en je wordt instant blij.
•Neem niet alles zoals het is. Sta ook eens stil bij het feit dat je misschien wel erg vaak door een groen stoplicht fietst, je vaak geld vind of dat je veel complimenten krijgt. Dit is niet vanzelf sprekend en er zijn genoeg mensen die dit niet hebben. Sta hier af en toe bij stil want misschien ben jij wel een geluksvogel en heb je het helemaal niet door!

•Leer trots op jezelf zijn. Stel een aantal doelen voor jezelf en maak deze waar. Je kunt gelukkig worden door trots op jezelf te zijn omdat je iets hebt bereikt waarvan je dacht dat je het nooit kon. En je zult het zien, als je dat doel hebt bereikt, voel je je voldaan en gelukkig. Dus begin vandaag nog met het kiezen van een opleiding, het zoeken naar een nieuwe baan of met sporten zodat die 5 kilo er eindelijk af kan!
•Doe wat voor een ander. Als we Oprah moeten geloven maakt het verwennen en helpen van anderen je een gelukkiger mens. En dit klopt, want zodra je iets voor een ander betekend, geeft dit je voldoening. Met kleine dingen kun je anderen en jezelf gelukkig maken. Denk aan: stuur je oma een lief kaartje, maak een praatje met iemand in de bus, maak een mooie collage voor je vriend en help die blinde man met oversteken. Geluk zit 'm in de kleine dingen!

Nieuwste artikelen:









Volg Hoe Kan Ik magazine:

Follow Hoekanik_Mag on Twitter

Wat vind je van ons? Mis je nog artikelen? Mail ons op: 

Post[at]hoekanik.net

Hoe kan ik magazine zoekt:

  • schrijvers voor artikelen.
  • grafisch designer voor logo's.
  • een columnist
Interesse? Mail naar: veronica[at]hoekanik.net 

Make a Free Website with Yola.