Geweld in relaties komt vaker voor dan je denkt. Uit onderzoek blijkt dat ongeveer een op de vijf vrouwen ermee te maken heeft. Waarschijnlijk zijn dit er nog veel meer, omdat veel slachtoffers er niet over durven te praten. Er zijn drie categorieën bij geweld in een relatie: seksueel, lichamelijk en geestelijk geweld. Bedreigingen, vernederen of dingen verbieden zijn enkele voorbeelden.
Zo herken je geweld
Partners die geweld gebruiken hebben vaak bepaalde karaktertrekken of gedragen zich nogal typisch. Wees alert als je een relatie hebt met iemand, of als een vriendin een relatie heeft met een jongen die:
- Snel jaloers is
- Veel alcohol of/en drugs gebruikt
- Je als zijn bezit behandelt
- Vaak eist dat je doet wat hij wilt
- Contacten met anderen verbiedt
- Het je onmogelijk maakt een eigen leven te leiden
- Erg agressief is: in de rij, op straat, met uitgaan of thuis
- Wel eens iets kapot slaat
- Dingen laat doen die je niet wilt, ook op seksueel gebied
- Je op allerlei manieren laat weten dat hij de baas is
- Kritiek op je heeft
- Je nooit complimenten geeft
- Overdreven lief doet nadat hij ruzie met je heeft gemaakt of je heeft geslagen
Wat kun je er aan doen?
- Wees duidelijk en zeg het meteen als iets je niet bevalt.
- Bij de eerste klap is het belangrijk om snel te reageren en duidelijk te maken dat je dit niet pikt. Hoe verslagen, verdrietig en onzeker je je ook voelt. Wacht het vooral niet af en denk ook niet ik kijk het nog even aan, het zal vast niet vaker gebeuren.
- Lees nog maal de tips om zelfverzekerd te zijn. Het is belangrijk dat je sterk in je schoenen staat: leef in je eigen wereld, laat je niet kleineren en durf hulp te zoeken!
- Als het al meerdere malen is voorgekomen zoek dan hulp! Praat er in eerste instantie over met je vrienden en ouders, zorg dat je vooral niet geïsoleerd van je eigen wereld wordt: dit wil hij!
- Je kunt hem niet redden! Hoop niet dat je partner vanzelf verandert, laat je niet verleiden door zijn lieve praatjes!
- Laat je geen schuldgevoel aanpraten: jij kunt er niets aan doen! Jij gedraagt je heel normaal en niets zou een aanleiding moeten zijn voor geweld, in wat voor soort dan ook!
- Laat direct weten dat je een volgende keer het uit maakt, of naar de politie stapt.
- Als je gewond bent geraakt: ga direct naar de dokter of spoedeisende hulp en laat foto's maken van je wonden, deze kunnen later als bewijsmateriaal dienen.
- Als je diep van binnen weet dat het echt fout zit: zoek hulp bij vrienden en familie. Slaap een tijdje bij vriendinnen en zorg dat er de hele dag iemand bij je is om te steunen. Meid al het contact met je (ex)-vriend en zet je telefoonnummer uit. Als dit niet helpt: neem desnoods een nieuw nummer.
Meer informatie vind je op:
Home | Contact | post@hoekanik.net | ©2010 Hoekanik.net
