Foto.

December is de maand van de feestjes, we hebben de nationale feestdagen maar ook vaak veel privé feestjes. Hoe kan ik langer doorgaan met feesten? Want als je veel dagen feest achter elkaar hebt kan je nogal in een (kater) sleur raken. Ga zeker niet aan de drugs maar volg onze volgende tips op:

Katers:

Voordat je weg gaat en als je ’s avonds thuis komt van een feestje kun je het beste twee lepels honing op melba toast eten tegen een kater. Drink als je thuiskomt veel water en neem desnoods een aspirine in. Maar als je al een kater hebt kun je het beste een wandeling in de buitenlucht maken. Dit kan lastig zijn als je overal pijn hebt maar probeer het toch! 

Over vermoeidheid:

Probeer zoveel mogelijk te slapen tussen de feesten door en probeer voedingsmiddelen te gebruiken die rijk zijn aan vitaminen. Denk aan vis, zonnebloemolie, granen en vitamine c. Vers fruit voor het feestje eten wil ook helpen. Kies dan sinaasappels of kiwi’s. Ook eitwitrijke producten die daarnaast ook nog eens rijk zijn aan ijzer kunnen vermoeidheid tegen gaan(gevogelte, bloedworst, rosbief en varkensvlees.) Magnesium bestrijdt gedeeltelijk de vermoeidheid en ook stress. Producten die vol zitten aan magnesium zijn chocolade, peulvruchten en oliehoudende vruchten. Maar als dit niet lukt kun je het beste de liefde opzoeken. Huh? Ja, genegenheid helpt het lichaam rustig te worden. Zet verder geen drukke muziek op, doe het rustig aan en drink veel witte of groene thee en zeker geen alcohol meer! Neem, bij vermoeidheid ook veel vitamines. Vitamine E en B zorgen voor een goed werkend zenuwstelsel. Neem na het feest een vitamine bruistablet in.

Kleding: 

Het is lastig als je weinig tijd heb maar toch elke avond naar een feest moet om een leuke outfit uit te kiezen. Zorg dus dat je tenminste 1 dag in de week de tijd hebt om de outfits voor de komende week uit te kiezen! Let daarbij op wat voor feest het is en shop zo nodig nog wat laatste details bij elkaar. Als je zo te werk gaat weer je zeker dat je nooit hetzelfde aantrekt naar een feest waar dezelfde mensen komen en heb je minder stress op de dag van het feest zelf. En zo ben jij weer vrolijker tijdens de party! 

Kou:

Het is December en het vriest weer volop. Je wilt niet naar het feest met een dikke maillot onder je cocktail jurk dus hoe doe je dit? Trek een legging over je panty of blote benen aan en trek deze direct uit bij binnenkomst (wel even naar de wc gaan!). Zorg voor extra dikke wollen vesten die je onder je jas aan kunt doen over je jurk. Hang het feest bij aankomst in de garderobe of hang het aan de kapstok met je jas. Als je het op het feest niet koud wilt hebben kun je altijd proberen wat het leukst staat bij je outfit: een bont gilet, bont sjaal, glitter jasje/blazer, een nette zwarte blazer of een bolero. En met pumps in de sneeuw is ook niet ideaal.. zorg dus eigenlijk altijd ook voor backup schoenen, neem je pumps mee in een tas en doe sneakers voor onderweg aan. Ook is het zonde om een muts over je gekapte haar aan te trekken dus zorg voor oorwarmers die je over je coupe kunt opzetten zonder dat deze in de war raakt! Eigenlijk is het wel duidelijk: zorg voor extra kleding buiten en neem een grote tas mee waar je alles op het feest in kan doen! Die tas kun je dan vervolgens een week (of de hele maand..) ingepakt houden en telkens snel mee nemen naar elk feest! 

Doe een discodutje:

Als je echt niet meer kan, misselijk bent en vermoeid doe dan een dutje. Vaak helpt dit beter dan een paar uur slapen. Ga dus drie uur voor het feest lekker een uurtje slapen, zet de wekker en als je wakker wordt zet je direct oppompende muziek op. Dan ga je lekker douchen, opmaken en aankleden en je zult je snel weer de oude voelen! 

 Home                |        Contact           |           post@hoekanik.net              |             ©2010 Hoekanik